白癜风患者如何自我保养

信息发布:东莞肤康皮肤病专科 点击:530次

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    白癜风患者如何自我保养?东莞肤康皮肤病专科的医师介绍:白癜风一种慢性皮病,因其具有病程长且反复发作的特点,需要患者做好自我保养工作,医师介绍:白癜风自我保养有助于缓解病情,可以有效的避免再复发,白癜风的保养可以从生活上、饮食上、精神上入手。

    1、生活上:

    适当的晒天阳,由于白殿风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白殿风的治疗。

    另外,炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

    2、饮食上:

    白殿风与饮食的关系不言而喻,临床上常遇到一些由于饮食不当而复发,或加重,饮食合理而使白殿风得以缓解的例子。因此,对白殿风患者来说,正确合理的选择食物就显得尤为重要。不利于白殿风病情的食物必“忌口”,有利于病情的食物要适当摄入。

    ①尽量少吃一些含有维生素C的食品,如桃子、柚子、葡萄、西红柿等。

    ②平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。

    ③平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米黑芝麻、核桃肉等。

    3、精神上:

    保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白殿风,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。

    针对白癜风患者如何自我保养?医师温馨提示:治疗白癜风的过程是非常漫长的,在这漫长的等待中,患者应积极配合医师,同时可以铺助一些食疗,相信治白癜风指日可待。